Sos Dobrostanu,
czyli o jednej z najprostszych, a najważniejszych praktyk.

Nie umiałam wtedy tego nazwać, ale dziś wiem, że moja droga do dobrostanu zaczęła się od czegoś bardzo cichego i bardzo cielesnego.

Perfekcjonizm utrzymuje wiele właścicielek firm w trybie przewlekłego zmęczenia, nawet gdy kalendarz zostawia sporo przestrzeni na oddech. Mechanizm ten działa znacznie głębiej niż zwykła organizacja czasu pracy….

Wielopoziomowa praca nad rozwojem zakłada, że brak postępów często wynika z czynników leżących poniżej poziomu świadomych myśli. Nawet precyzyjnie rozpisana strategia biznesowa nie przynosi założonych efektów,…